Αναρτήσεις

Σάλτσα Ζυμαρικών με κρυμμένα λαχανικά!

Εικόνα
Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων! Η παρακάτω γευστική πρόταση που σας δίνω, συνδυάζει γευστικότατα,  τα λατρεμένα ζυμαρικά με τα λαχανικά!  Αν, λοιπόν, το παιδί σας δυσκολεύεται με το φαγητό του – ειδικά όταν αυτό έχει “πράσινα” μέσα – δοκιμάστε να του σερβίρετε αυτό το πιάτο! 🍝Υλικά που θα χρειαστούμε: •1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο  •1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι  •2 σκελίδες σκόρδο  •2 κόκκινες γλυκές πιπεριές  •4 λευκά φρέσκα μανιτάρια  •2 μεγάλες ώριμες ντομάτες   •1 κουτ. σούπας συμπ. χυμό ντομάτας  •1/2 κουταλάκι γλυκό μπούκοβο •1/2 κουταλάκι γλυκιά πάπρικα  •ανθό αλατιού (κατά προτίμηση) 🍝Μαγείρεμα: Σωτάρουμε ελαφρώς το σκόρδο με το ελαιόλαδο και αφού περάσουμε τα κρεμμύδια από το multi τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα.  Περνάμε από το multi και τα  υπόλοιπα λαχανικά ( Αυτό γίνεται, για να μην δουν τα παιδιά, τα λαχανικά μέσα στο πιάτο τους ) και τα προσθέτουμε κι αυτά στην κατσαρόλα! Στη συνέχ...

Σοκολατένιο κέϊκ με αλεύρι ολικής αλέσεως!

Εικόνα
Ένα αφράτο, λαχταριστό και υγιεινό κέϊκ σοκολάτας, για να μυρίσει το σπίτι Κυριακή! 🧁Υλικά για το κέϊκ  225  γρ. αλεύρι Ολικής 350  γρ. μέλι 85  γρ. κακάο 1,5  κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1,5  κ.γ. μαγειρική σόδα 2  αυγά 125  ml  σπορέλαιο 2  κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 250  ml  γάλα 250  ml  βραστό νερό Σκεύη που θα χρειαστείτε :  φόρμα κέικ (διαμέτρου 26 εκ.) 👩‍🍳 Παρασκευή γλυκού  Σε μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το μέλι, κακάο, το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα Προσθέτουμε τα αυγά, το γάλα, το σπορέλαιο και το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε καλά Προσθέτουμε το βραστό νερό αργά-αργά, ανακατεύοντας με το σύρμα, μέχρι να έχουμε ένα υγρό, λείο μείγμα Ρίχνουμε το μείγμα σε λαδωμένη και αλευρωμένη  φόρμα Ψήνουμε το κέικ σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, για 1 ώρα Αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά και ξεφορμάρουμε. Καλή επιτυχία!

Παραδοσιακά Προιόντα Λαγκαδά

Εικόνα
Παραδοσιακά προϊόντα Λαγκαδά Λίγο έξω από τη Θεσσαλονίκη, στον εύπορο κάμπο του Λαγκαδά, καλλιεργούνται και παράγονται οι παραδοσιακές χειροποίητες  σάλτσες ΛΑΓΚΑΔΑ. Προϊόντα ντομάτας χωρίς γλουτένη / χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα πηκτικά /με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο / 100% φυσικό προϊόν / κατάλληλα για vegetarians Η παράδοση επιστρέφει στην κουζίνα σας, με αγάπη, μεράκι, μυρωδιές και γεύσεις!! Πριν από ένα χρόνο γνώρισα και δοκίμασα τα παραδοσιακά προϊόντα Λαγκαδά και η γεύση τους πραγματικά με ενθουσίασε! Η πρώτη γευστική μου δοκιμή ήταν ένα κρητικό τσίζκεικ, με βάση κρίθινο παξιμάδι, κρητική μυζήθρα _και όχι κάποιο άλλο ξενόφερτο τυρί κρέμα_ και φυσικά την γεύση απογείωσε, η μαρμελάδα ντομάτα και το γλυκό ντοματάκι με τζίντζερ! Γεύσεις καθαρές, παραδοσιακές, που αφήνουν ατόφια την γεύση της ντομάτας και σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα της ελληνικής γης, δίνουν σε αλμυρές και γλυκές δημιουργίες, ένα γευστικό πάντρεμα που θα λατρέψετε ! Προϊόντα ντομάτας ,σάλτσες, γλυκό ...

chìa το απόλυτο super food

Εικόνα
Chia το απόλυτο super food  και τα οφέλη για την υγεία μας: Οι σπόροι chia, το απόλυτο αρχαίο superfood, αποτελούσε μέρος του καθημερινού διαιτολογίου των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της ΝΔ Αμερικής και του Μεξικό.  Στις μέρες μας η υπερτροφή αυτή, που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, κερδίζει την προσοχή και την προτίμηση πολλών από μας, όχι αδικαιολόγητα, ενώ καλλιεργείται ευρέως σε διάφορα μέρη του κόσμου.   ✓Είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνη, α-λινολενικό οξύ, αμινοξέα, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο και φυτικές ίνες.   ✓Μειώνουν την κακή χοληστερόλη (LDL) και τα τριγλυκερίδια. ✓Βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος, στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας όπως και στην ισορροπία των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. ✓Προκαλούν αίσθημα κορεσμού, συντελώντας στην απώλεια βάρους αυξάνοντας αντίθετα την αντοχή και την ενέργειά μας. Εναλλακτικές προτάσεις για την κατανάλωσή τους:...

Τοπικά προιόντα Ελλήνων παραγωγών

Εικόνα
•Τοπικά προϊόντα Ελλήνων παραγωγών χτίζουν το γαστρονομικό μέλλον της Ελλάδας ! Νέοι άνθρωποι, καλλιεργούν την ελληνική γη, εργάζονται με αγάπη και μεράκι, προσφέροντας στον Έλληνα καταναλωτή, προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας ! Προϊόντα με άρωμα Ελλάδας παράγονται σε κάθε γωνιά της χώρας και μας δίνουν τη δυνατότητα να παρασκευάσουμε αρτοποιήματα, γλυκά και φαγητά, με αγνές πρώτες ύλες ! Με σκοπό να στηρίξω την εγχώρια παραγωγή, αλλά  και να δώσω στους πελάτες μου, ότι πιο αγνό, πιο κοντά στο χειροποίητο , χωρίς πρόσθετα, χωρίς ενισχυτικά αρώματος και γεύσης, επέλεξα α' ύλες και προϊόντα βιολογικής Γεωργίας από έναν νέο Έλληνα παραγωγό τον Κο Τάσο Τριγώνη και τις Βιοκαλλιέργειες Τριγώνη ! Στο Delights by Aristea σήμερα μαγειρέψαμε ρεβύθια, από τις Βιοκαλλιέργειες Τριγώνη και το γευστικό αποτέλεσμα, ικανοποιεί  και τον πιο απαιτητικό καλοφαγά!

ΚΕΙΚ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ

Εικόνα
       🧁ΚΕΙΚ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ🧁 Ένας λόγος, να εντάξετε τα παντζάρια στη ζαχαροπλαστική και ένας έξυπνος τρόπος, να τα δοκιμάσουν και τα παιδιά, που αρνούνται να τα καταναλώσουν στο φαγητό τους! Υλικά •250 γρμ. παντζάρια βρασμένα   (μόνο οι βολβοί) •200 γρμ.ελαφρύ ελαιόλαδο  •200 γρμ. μέλι  •4 αυγά •200 γρμ. αλεύρι ολικής αλέσεως •75 γρμ. σκόνη αμυγδάλου •10 γρμ. μπέικιν πάουντερ  •1/4 κουτ. γλυκού κανέλα •1/4 κουτ. γλυκού βανίλια υγρή ή βανιλίνη  •1/4 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο   (προεραιτικά) Παρασκευή  Πολτοποιούμε τα παντζάρια στο multi μαζί με το μέλι και τα αδειάζουμε στον κάδο του μίξερ, προσθέτουμε το λάδι με τα αυγά  και δουλεύουμε το μείγμα με το φτερό. Προσθέτουμε όλα τα στερεά  υλικά (αλεύρι , μπέικιν, κανέλα  μοσχοκάρυδο, βανίλια) και συνεχίζουμε να δουλεύουμε το μείγμα για 5' ακόμα . Βουτυρώνουμε μια φόρμα 20 εκ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο ...

Τα παιδιά μου, το θαύμα της Ζωής μου!!!!

Εικόνα
Τα παιδιά μου!!!! Το θαύμα της ζωής μου! Το ημερολόγιο έδειχνε : 25 Ιανουαρίου 1986, εκείνη τη μέρα κράτησα στην αγκαλιά μου το πρώτο μου παιδί, εκείνη τη μέρα ο Θεός με ευλόγησε με το θαύμα της μητρότητας! Θυμάμαι τον γιατρό μου να λέει στην μητέρα μου...."το κοριτσάκι γέννησε ένα κοριτσάκι!" Μόλις 17 ετών...κοριτσάκι ακόμα, δεν φανταζόμουν πόση δύναμη έκρυβα μέσα μου .....! Όσα χρόνια κι αν περάσουν δεν θα ξεχάσω ποτέ εκείνη τη μέρα, έκλαιγα και γελούσα μαζί...πόσο παράξενο μου φαινόταν όλο αυτό! Ένα χρόνο πριν έπαιζα ανέμελα με τις φίλες μου...λίγους μήνες πριν πήγαινα στο σχολείο....θυμάμαι ήμουν έγγυος και διάβαζα για τις πανελλήνιες εξετάσεις... και τώρα.....τώρα κρατάω ένα μωρό στην αγκαλιά μου! Όλο αυτό μου φάνταζε βουνό....πως θα τα καταφέρω....; Κι όμως μια μάνα όλα τα μπορεί, έχει αστήρευτη δύναμη μέσα της. Σπούδασα, εργαζόμουν, γέννησα και μεγάλωσα τέσσερα παιδιά και μεγάλωσα κι εγώ μαζί τους! Πόσα πράγματα κατάφερα μέσα από τη δύναμη της μητρότητας! ...