DELIGHTS BY ARISTEA


Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΚΕΙΚ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ

Εικόνα
       🧁ΚΕΙΚ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ🧁 Ένας λόγος, να εντάξετε τα παντζάρια στη ζαχαροπλαστική και ένας έξυπνος τρόπος, να τα δοκιμάσουν και τα παιδιά, που αρνούνται να τα καταναλώσουν στο φαγητό τους! Υλικά •250 γρμ. παντζάρια βρασμένα   (μόνο οι βολβοί) •200 γρμ.ελαφρύ ελαιόλαδο  •200 γρμ. μέλι  •4 αυγά •200 γρμ. αλεύρι ολικής αλέσεως •75 γρμ. σκόνη αμυγδάλου •10 γρμ. μπέικιν πάουντερ  •1/4 κουτ. γλυκού κανέλα •1/4 κουτ. γλυκού βανίλια υγρή ή βανιλίνη  •1/4 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο   (προεραιτικά) Παρασκευή  Πολτοποιούμε τα παντζάρια στο multi μαζί με το μέλι και τα αδειάζουμε στον κάδο του μίξερ, προσθέτουμε το λάδι με τα αυγά  και δουλεύουμε το μείγμα με το φτερό. Προσθέτουμε όλα τα στερεά  υλικά (αλεύρι , μπέικιν, κανέλα  μοσχοκάρυδο, βανίλια) και συνεχίζουμε να δουλεύουμε το μείγμα για 5' ακόμα . Βουτυρώνουμε μια φόρμα 20 εκ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο ...
Διαβάστε περισσότερα

Η τροφή μας, το φαρμακό μας!

Εικόνα
"Φάρμακο σας ας γίνει  η τροφή σας κι η τροφή σας ας γίνει το φάρμακο σας"! Έλεγε ο Ιπποκράτης και είχε απόλυτο δίκιο, αφού " είμαστε ότι τρώμε" Κατανοώντας την ουσία της φράσης του Ιπποκράτη, μπορούμε να διαπιστώσουμε τη σημασία  που έχει  η τροφή για τον οργανισμό μας, η οποία είναι  υπεύθυνη, τόσο για τη σωματική, όσο και  για την ψυχική μας υγεία, στον ίδιο τουλάχιστον βαθμό. Τρεφόμαστε σωστά ακολουθόντας καλές διατροφικές συνήθειες! Ο πιο σημαντικός παράγοντας, για μία ισορροπημένη διατροφή, είναι οι συνήθειες μας και τι καταναλώνουμε μέσα στην καθημερινότητα μας, ασχέτως εάν οι ρυθμοί της δουλειάς μας είναι έντονοι. Δεν βρίσκουμε δικαιολογίες του τύπου... δεν προλαβαίνω... για να καταναλώνουμε διατροφικά σκουπίδια.  Και φυσικά δεν συζητάμε για μία ημέρα μέσα στην εβδομάδα, που θα βγούμε με τους φίλους μας!  Καλό θα είναι να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με τα τρόφιμα που βρίσκονται σπίτι μας, καθώς εκεί γίνονται τα σημαντικότερα λά...
Διαβάστε περισσότερα

Ελιά! Το Ελληνικό Χριστουγεννιάτικο έθιμο!

Εικόνα
Ώ έλατο...Ώ έλατο τραγουδάνε τα παιδιά στα κάλαντα των Χριστουγέννων! είναι όμως το έλατο ελληνικό χριστουγεννιάτικο έθιμο...;   Μέχρι σήμερα επικρατεί η άποψη ότι το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι μια ξενόφερτη συνήθεια, των βορείων λαών της Ευρώπης....όμως το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι έθιμο της Αρχαίας Ελλάδας! Η ελιά για τους αρχαίους Έλληνες ήταν σύμβολο των Ολυμπιακών ιδεωδών,  της  Ειρήνης, της Σοφίας και της Νίκης.  Μετά από αιώνες η ελιά έφυγε και προς άλλα κράτη, με τους ταξιδεύοντες Έλληνες, όμως λόγω του ότι το δέντρο δεν ευδοκιμούσε λόγω κλιματικών συνθηκών, και εδάφους, οι βόρειοι λαοί της Ευρώπης, στόλιζαν δέντρα που ευδοκιμούσαν στις περιοχές τους. Η ελιά είναι το πρώτο και ευλογημένο δέντρο που δημιούργησε ο Θεός στην φύση για την ζωή του ανθρώπου.  Λέγεται ότι η πρώτη εμφάνισή της,  έγινε στα Ιεροσόλυμα, εκεί όπου  ο Ιησούς Χριστός είχε πραγματοποιήσει  τον Μυστικό  Δείπνο! Ο κορμός αυτής, υπάρχει ξηρός ακόμα...
Διαβάστε περισσότερα